วันซ์ ซาร์โคพีเนีย (ONCE Sarcopenia)

รายละเอียด

เมื่อคนเราอายุมากขึ้น มวลกล้ามเนื้อจะเริ่มลดลง ทำให้เสี่ยงต่อการหกล้ม กระดูกพรุน และภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง ดังนั้น การรักษามวลกล้ามเนื้อจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายและทานอาหารที่มีโปรตีนเพียงพอจะช่วยลดความเสี่ยงเหล่านี้และส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมได้ ซึ่ง ONCE Sarcopenia อาหารทางการแพทย์ที่มีโปรตีนและลิวซีนสูง ก็ได้ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อช่วยดูแลมวลกล้ามเนื้อ และป้องกันเรารวมถึงคนที่เรารักจากภาวะมวลกล้ามเนื้อพร่องในผู้สูงวัยโดยเฉพาะ

ภาวะมวลกล้ามเนื้อพร่อง (Sarcopenia) คืออะไร?

เป็นภาวะที่ร่างกายสูญเสียกล้ามเนื้อเมื่ออายุมากขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอลง ไม่สามารถขยับร่างกายคล่องแคล่วได้เหมือนเดิม เช่น ไม่สามารถยืนนาน ๆ วิ่ง หรือออกท่าทางโลดโผน นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะเสียการทรงตัวได้ง่ายและหกล้มบ่อย เสี่ยงที่จะกระดูกหักหรือเกิดอุบัติเหตุจากการขยับร่างกายมากขึ้น

สาเหตุที่ทำให้เกิด Sarcopenia

• อายุเพิ่มมากขึ้น
  โดยมากมักพบในกลุ่มคนที่มีอายุ 50-60 ปีขึ้นไป ซึ่งเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น โอกาสสูญเสียมวลกล้ามเนื้อก็จะเพิ่มมากขึ้น ร่วมถึงการทำงานและการผลิตฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกายที่จะทำงานลดลงเช่นกัน

• ฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวลดต่ำ
  เซลล์ประสาทที่ทำหน้าที่ส่งสัญญาณจากสมองส่วนที่สั่งให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหวทำงานน้อยลง ทำให้ระดับของฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการเคลื่อนไหว เช่น ฮอร์โมนเทสโทสเตอร์โรน โกรทฮอร์โมน และอื่น ๆ เกิดต่ำลง

• ร่างกายเปลี่ยนโปรตีนให้เป็นพลังงานได้น้อยลง
  ประจวบเหมาะกับร่างกายไม่ได้รับโปรตีนและพลังงานเพียงพอกับที่จะสร้างกล้ามเนื้อใหม่ทดแทน ทำให้ไม่สามารถรักษามวลกล้ามเนื้อได้เหมือนเดิม

• โรคประจำตัวเรื้อรัง
  บุคคลสูงอายุหรือเข้าสู่วัยสูงอายุที่มีโรคประจำตัวเรื้อรังไม่ว่าจะเป็น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคไต และอื่น ๆ ซึ่งโรคเหล่านี้ก็เป็นโรคที่เพิ่มความเสี่ยงในการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุได้เช่นกัน

อาการที่สังเกตได้

อาการส่วนมากเป็นผลกระทบจากความแข็งแรงของมวลกล้ามเนื้อที่ลดลง ดังนั้นอาการของภาวะกล้ามเนื้อบกพร่องจึงเกี่ยวกับการเดิน การขยับร่างกาย การทรงตัว และอื่น ๆ ซึ่งไม่สามารถบ่งบอกว่าเป็นโรคใดโรคหนึ่งได้ชัดเจนนักในระยะเริ่มต้น แต่สามารถส่งผลอันตราย เช่น กระดูกหัก อุบัติเหตุ ฯลฯ ได้หากปล่อยทิ้งไว้ในระยะยาว ด้วยเหตุนี้จึงควรสังเกตปัจจัยแวดล้อมประกอบคู่กับอาการเหล่านี้เพื่อการพิจารณา ไม่ว่าจะเป็น

• อ่อนแรง เหนื่อยง่าย
• ลุกลำบาก เดินลำบาก
• ทรงตัวไม่ดี หกล้มง่าย
• น้ำหนักลดเยอะ
• หยิบจับสิ่งของไม่ถนัด

ผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต : เพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ การพึ่งพาผู้อื่น คุณภาพชีวิตลดลง

ภาวะกล้ามเนื้อบกพร่อง เป็นภัยเงียบที่ส่งผลต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว ทำให้ร่างกายไม่สามารถขยับได้ดังใจและเกิดอาการบาดเจ็บได้ง่าย ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ประสบภาวะนี้ดังต่อไปนี้

• การหกล้มและกระดูกหัก
  ผู้ป่วยในภาวะนี้จะมีกล้ามเนื้อที่ไม่แข็งแรงเหมือนก่อน อาจล้มได้ง่ายขึ้น และบางรายอาจรุนแรงถึงขั้นกระดูกหักจากการล้ม

• ภาวะพึ่งพิง
  ด้วยกล้ามเนื้อที่อ่อนแรงนั้น ทำให้การทำกิจกรรมบางอย่าง รวมถึงกิจวัตรประจำวันที่เล็กน้อยและเป็นส่วนตัวก็พึ่งพิงให้คนช่วยดูแล

โภชนาการ… หัวใจสำคัญในการดูแลภาวะมวลกล้ามเนื้อพร่อง

ภาวะกล้ามเนื้อบกพร่องนั้นเกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อรวมถึงมวลกล้ามเนื้อมีความอ่อนแอลงเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้น หัวใจสำคัญสำหรับการดูแลอาการให้ดีขึ้นคือเพิ่มความแข็งแรงให้กับมวลกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกายและชะลอการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อด้วยการเติมโปรตีนโภชนาการประจำวันรวมถึงอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อผู้สูงอายุอาหารทางการแพทย์สำหรับผู้สูงอายุ เพื่อให้มั่นใจว่าผู้ป่วยนั้นได้รับโภชนาการได้อย่างเพียงพอ

ซึ่งสารอาหารหลักที่มีบทบาทสำคัญในการลดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อนั้น ได้แก่ :

• โปรตีนและลิวซีน
  พบใน ถั่วเหลือง งา เนื้อวัว และเนื้อปลา ซึ่งอาหารเหล่านี้จะมีลิวซีน (leucine) กรดอะมิโนจำเป็นในปริมาณสูงที่ช่วยในการสร้างโปรตีนและรักษาสมดุลของไนโตรเจนในร่างกาย

• วิตามินดี
  สามารถพบได้ในอาหาร เช่น ปลาทู ปลาทูน่า นม โยเกิร์ต ไข่ และอื่น ๆ เพื่อรักษาใยกล้ามเนื้อและเพิ่มมวลกระดูก
• วิตามินบี 12
  พบได้ในอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ นม และผลิตภัณฑ์จากนม โดยวิตามินบี 12 นั้นมีส่วนช่วยในการสร้างเยื่อหุ้มเส้นประสาท ปัจจัยสำคัญที่ช่วยในเรื่องของการส่งสัญญาณจากสมองไปยังการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ

คุณสมบัติเด่นของ ONCE Sarcopenia

• โปรตีนสูง ซึ่ง ONCE Sarcopenia นั้นเป็นอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อผู้สูงอายุอาหารทางการแพทย์สำหรับผู้สูงอายุที่มีโปรตีนสูงถึง 17.25 กรัม รวมถึงแหล่งโปรตีนคุณภาพดี ไม่ว่าจะเป็น เวย์โปรตีนไอโซเลท (50%) โซเดียมเคซีเนท (50%) และอื่น ๆ ในปริมาณที่เพียงพอและเหมาะสมต่อผู้สูงอายุที่มีภาวะกล้ามเนื้อบกพร่อง
• ลิวซีน 3 กรัมต่อแก้ว ซึ่งเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่มีส่วนช่วยในการสร้างโปรตีนและรักษาสมดุลให้กับไนโตรเจนในร่างกาย
• วิตามินและแร่ธาตุครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็น วิตามินดี 400 IU วิตามินบี 12 กรดโฟลิก ซึ่งช่วยบำรุงกล้ามเนื้อ กระดูก ระบบประสาทและสมอง
• ปราศจากแลคโตส สามารถดื่มได้แม้ในกลุ่มผู้ที่มีปัญหาแพ้แลคโตส
• ในอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อผู้สูงอายุอาหารทางการแพทย์สำหรับผู้สูงอายุอย่าง ONCE Sarcopenia นั้น มีการกระจายพลังงานระหว่าง โปรตีน : คาร์โบไฮเดรต : ไขมัน ได้อย่างสมดุล ได้แก่ 23 : 40 : 37
• ไม่มีน้ำตาลทราย MCT Oil และ MUFA อยู่ในระดับสูง
• กลิ่นกาแฟดื่มง่าย รสชาติอร่อย

ONCE Sarcopenia เหมาะกับใคร?

• ผู้สูงอายุที่รับประทานอาหารไม่เพียงพอ
• ผู้สูงอายุที่มีภาวะกล้ามเนื้อพร่อง
• ผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

คำถามที่พบบ่อย FAQ

ผู้สูงอายุมีมวลกล้ามเนื้อน้อยควรทำอย่างไร?

ควรทานอาหารที่ทำให้ได้รับสารอาหารเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างเพียงพอ โดยเฉพาะสารอาหารที่มีโปรตีนและลิวซีนสูง แนะนำ ONCE Sarcopenia อาหารทางการแพทย์สำหรับผู้สูงอายุโปรตีนเสริมสำหรับผู้สูงอายุที่มีโปรตีน 17.25 กรัมและลิวซีนสูงถึง 3 กรัม

คนสูงวัยควรกินอะไรเสริมกล้ามเนื้อ?

สารอาหารที่มีผลสำคัญต่อการเสริมมวลกล้ามเนื้อ ได้แก่ โปรตีนและลิวซีน วิตามินดี วิตามินบี 12 รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่ช่วยบำรุงกระดูก สมอง และระบบประสาท ซึ่ง ONCE Sarcopenia เป็นอาหารทางการแพทย์สำหรับผู้สูงอายุอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อผู้สูงอายุที่ให้โปรตีนได้สูงถึง 17.25 กรัม มีกรดอะมิโนลิวซีนที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างและคงสภาพของมวลกล้ามเนื้อ

ควรกินโปรตีนยี่ห้อไหนดีสำหรับผู้สูงอายุที่อ่อนเพลียและไม่มีแรง?

สำหรับผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 50 ขึ้นไปและเริ่มมีอาการอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ใช้ชีวิตประจำวันลำบาก ขอแนะนำ ONCE Sarcopenia อาหารทางการแพทย์สำหรับผู้สูงอายุที่มีภาวะทุพโภชนาการและมีภาวะมวลกล้ามเนื้อพร่อง ด้วยตัวอาหารทางการแพทย์เวย์โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุยี่ห้อนี้สามารถให้โปรตีนได้สูงถึง 17.25 กรัม เรียกได้ว่าเป็นอาหารเสริมสร้างโภชนาการให้กับผู้สูงอายุที่เดินไม่ไหว อ่อนแรง และเหนื่อยง่ายที่มีมาตรฐานโรงพยาบาล สามารถมอบสารอาหารให้กับผู้ป่วยได้อย่างครบถ้วน

วิธีการเตรียมผลิตภัณฑ์

ผลิตภัณฑ์ 73 กรัม (ประมาณ 10 ช้อน) ละลายน้ำ (น้ำที่อุณหภูมิห้อง น้ำอุ่น น้ำเย็น) 180 มิลลิลิตร

จะได้ปริมาตรสุดท้าย 250 มิลลิลิตร

การเก็บรักษา

• เมื่อชงผลิตภัณฑ์กับน้ำแล้ว ควรดื่มทันทีหรือเก็บในภาชนะที่สะอาดและปิดสนิทแล้วแช่ในตู้เย็น (2-8 องศาเซลเซียส)และดื่มให้หมดภายใน 24 ชั่วโมง
• เมื่อเปิดกระป๋องผลิตภัณฑ์แล้ว ควรปิดฝาให้แน่นหลังการใช้ทุกครั้ง เก็บในที่แห้งและควรใช้ให้หมดภายใน 1 เดือน

ใบอนุญาตโฆษณาเลขที่ ฆอ.1540/2568