วันซ์ คอมพลีท (ONCE Complete®)

สารอาหาร

ต่อผง

56 กรัม

ต่อผง

100 กรัม

ต่อ 1000

กิโลแคลอรี

ปริมาณสารอาหาร

ใน 56 กรัม

เปรียบเทียบเป็น % กับ WHO RNI*

ปริมาณสารอาหาร

ใน 56 กรัม

เปรียบเทียบเป็น % กับ THAI DRI***

 พลังงาน, กิโลแคลอรี

240

428

1000

**

****

 โปรตีน, กรัม

10.74

19.17

44.79

**

****

 คาร์โบไฮเดรต, กรัม

29.08

51.93

121.3

**

****

 ไขมัน, กรัม

9.31

16.62

38.83

**

****

 ใยอาหาร, กรัม

1.43

2.56

5.98

**

****

 วิตามินเอ, หน่วยสากล

318.1

568.1

1327

16-19

14-16

 เบต้า–แคโรทีน, มิลลิกรัม

0.12

0.21

0.49

**

****

 วิตามินดี, หน่วยสากล

23.86

42.60

99.53

6-12

3-4

 วิตามินอี, หน่วยสากล

3.56

6.35

14.84

24-32

18-22

 วิตามินซี, มิลลิกรัม

47.71

85.20

199.1

106

48-56

 วิตามินบี 1, มิลลิกรัม

0.72

1.28

2.99

60-65

60-65

 วิตามินบี 2, มิลลิกรัม

0.72

1.28

2.99

55-65

55-65

 วิตามินบี 6, มิลลิกรัม

0.72

1.28

2.99

42-55

42-55

 วิตามินบี 12, ไมโครกรัม

1.43

2.56

5.98

60

60

 กรดแพนโทธินิก, มิลลิกรัม

1.43

2.56

5.98

29

29

 ไนอะซิน, มิลลิกรัม

7.16

12.78

29.86

45-51

45-51

 กรดโฟลิก, ไมโครกรัม

71.57

127.8

298.6

30

40

 ไบโอติน, ไมโครกรัม

35.79

63.91

149.3

119

119

 วิตามินเค 1, ไมโครกรัม

9.55

17.05

39.84

15-17

8-11

 แคลเซียม, มิลลิกรัม

128.9

230.1

537.6

10-13

13-16

 ฟอสฟอรัส, มิลลิกรัม

95.42

170.4

398.1

**

14

 แมกนีเซียม, มิลลิกรัม

41.75

74.56

174.2

16-19

13-17

 โซเดียม, มิลลิกรัม

161.1

287.6

672.0

**

11-46

 โพแทสเซียม, มิลลิกรัม

238.6

426.1

995.6

**

6-13

 คลอไรด์, มิลลิกรัม

238.6

426

995.3

**

16-40

 เหล็ก, มิลลิกรัม

2.51

4.48

10.47

9-22

13-25

 สังกะสี, มิลลิกรัม

1.79

3.19

7.45

26-37

15-21

 ทองแดง, มิลลิกรัม

0.24

0.43

1.00

**

15-18

 แมงกานีส, มิลลิกรัม

0.56

1.00

2.34

**

22

 ไอโอดีน, ไมโครกรัม

17.89

31.95

74.65

12

12

 คาร์นิทีน, มิลลิกรัม

33.40

59.64

139.3

**

****

 โครเมียม, ไมโครกรัม

15.51

27.70

64.72

**

44-78

 ซีลีเนียม, ไมโครกรัม

8.35

14.91

34.84

25-32

15

 โมลิบดินัม, ไมโครกรัม

19.08

34.08

79.63

**

35

 กรดแอลฟา–ไลโนเลนิก
(โอเมก้า 3), มิลลิกรัม

117.6

210

490.7

**

****

 กรดไลโนเลอิก
(โอเมก้า 6), มิลลิกรัม

1140

2035

4755

**

****

 กรดโอเลอิก

(โอเมก้า 9), มิลลิกรัม

2240

4000

9346

**

****

ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณ

(% โดยน้ำหนัก)

 42.41%

17.04%

6.82%

6.82%

5.11%

4.26%

2.56%

2.56%

2.13%

1.92%

0.66%

0.16%

0.15%