เบาหวานอย่าเบาใจ
เบาหวานเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่รักษาไม่หายแต่จัดการได้..
เบาหวานเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่รักษาไม่หายแต่จัดการได้..
ผู้ป่วยล้างไต ไม่ว่าจะด้วยเครื่องไตเทียม หรือทางช่องท้อง ต้องได้โปรตีนสูงขึ้น พลังงานเพียงพอ ในขณะที่ต้องจำกัดเกลือแร่ และ/หรือน้ำในผู้ป่วยบางราย
ในกระบวนการสร้างโปรตีนเพียงแค่ขาดกรดอะมิโนชนิดใดชนิดหนึ่งไป จะทำให้กระบวนการสร้างโปรตีนไม่สมบูรณ์
การเพิ่มใยอาหาร 1 ถึง 45 กรัมต่อวันช่วยให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดดีขึ้น ไขมันในเลือดดีขึ้น น้ำหนักตัวลดลงและภาวะการอักเสบในร่างกายดีขึ้น
น้ำหนักเกิน จะเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน 3 เท่า แต่หากอ้วน จะเสี่ยงเกิดเบาหวาน 7 เท่า การลดน้ำหนักตัวลงช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดดีขึ้น และความจำเป็นในการใช้ยาลดระดับน้ำตาลก็ลดลง
คุณภาพของไขมันมีความสำคัญกว่าปริมาณไขมันที่บริโภค..แล้วควรเลือกอย่างไร
ตัวเหลือง ตาเหลือง คันที่ผิวหนัง เบื่ออาหาร ขาดสมาธิ ฟกช้ำง่าย.. สัญญาณเตือนสุขภาพตับของคุณ
ตับ.. แม้ถูกตัดออกไป 80% ยังทำหน้าที่ต่อไปได้ แต่จะดีกว่าไหม ถ้าไม่ต้องสุญเสียไป
ระบบภูมิคุ้มกันที่ซับซ้อนของคนเราต้องการสารอาหารหลายชนิด อาหารอะไรที่ควรกินเพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ชานมไข่มุก 1 แก้วมีน้ำตาล 9-18 ช้อนชา กาแฟเย็น 1 แก้ว น้ำตาล 12 ช้อนชา.. พลังงานมากมาย แต่ทำไม เป็นพลังงานว่างเปล่า?